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皇家娱乐场平台|天热鱼这样做,咸香下饭,让你胃口大开,就因为加了30克它

发布时间:2020-01-11 11:52:40
[摘要] 天气太热了,不是喝绿豆汤就是吃解暑菜。都把吃鱼忘记了。想想好久了没吃鱼了,真是想吃鱼啊!鱼洗净收拾干净切块,把香葱洗净切末,香菜洗净切段,辣皮子洗净切末,姜切片热锅凉油,油热7成,下鱼块煎到两面金黄色把鱼块拨在一边,加葱姜、辣皮子翻炒出香味加芽菜翻炒翻炒出咸香味加所有食材翻炒均匀,加料酒、老抽翻炒均匀加水、加少许白糖转中火烧20分钟左右加盐、鸡精翻炒均匀撒上香菜即可

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皇家娱乐场平台,天气太热了,不是喝绿豆汤就是吃解暑菜。都把吃鱼忘记了。想想好久了没吃鱼了,真是想吃鱼啊!这是每周必须吃鱼的习惯。立刻去买了一条鱼,不想吃汤的,看过我食谱的,我很少做汤鱼,一般都是烧、焖、炸等。这次就烧鱼。

鱼洗净收拾干净切块,把香葱洗净切末,香菜洗净切段,辣皮子洗净切末,姜切片

热锅凉油,油热7成,下鱼块

煎到两面金黄色

把鱼块拨在一边,加葱姜、辣皮子翻炒出香味

加芽菜翻炒翻炒出咸香味

加所有食材翻炒均匀,加料酒、老抽翻炒均匀

加水、加少许白糖转中火烧20分钟左右

加盐、鸡精翻炒均匀

撒上香菜即可

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